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Gesund essen lernen lohnt sich
Forschung zeigt: Ernährungswissen bringt Vorteile für Menschen mit Diabetes Typ 2 Ernährungswissen bringt Vorteile für Menschen mit Diabetes Typ 2. Forscher der spanischen Universität Granada werteten 28 internationale Studien aus. Das Ergebnis: Typ-2-Diabetiker, die...
Grün für Muckis
Studie zeigt: Regelmäßiger Verzehr von nitratreichem Blattgemüse kann Muskeln stärken Schon Popeye wusste es. Wer regelmäßig nitratreiches Blattgemüse wie Spinat, Salat oder Grünkohl isst, kann damit laut einer australischen Studie seine Muskeln stärken und so das...
Musik fördert das Gedächtnis
Studie zeigt: Musik kann dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen Ob Pop, Jazz oder Klassik: Musik kann unserem Gedächtnis auf die Sprünge helfen. Das gilt besonders, wenn man selbst ein Instrument spielt oder singt – aber auch, wer nur einer Platte lauscht, profitiert...
