Gerade im Herbst streichelt ein warmes Vollbad Körper und Seele

Herbstzeit ist Badezeit. Gerade an kühlen, regnerischen Abenden streichelt ein warmes Vollbad Körper und Seele. Damit das Planschen ein entspannendes und gesundes Vergnügen wird, sollte das Bad nur 20 Minuten dauern und das Wasser 35 bis 37 Grad warm sein. Diabetiker bleiben besser etwas kürzer in der Wanne und messen die Temperatur genau nach. Sanftes Licht und ruhige Musik machen das Bad zum Wohlfühlerlebnis, mit einer Bürsten­massage für die Haut sowie einer Gesichtsmaske wird das Entspannungsprogramm komplett.

24.10.2020, Bildnachweis: istock/petrenkod